Youri’s Test

Hoe Creëer Je een Blackbelt Mindset – Youri Swart

Lees verder

Braziliaans Jiu Jitsu Lelystad in Almere tijdens de BJJ Flevo Open 2014

22 september 2014

Afgelopen zaterdag 20 September 2014 was er weer een Braziliaans jiu jitsu (BJJ) toernooi in Almere. Welke georganiseerd werd door ‘Brazilliaans Jiu Jitsu Flevo Open‘ welke in de topsporthal in Almere poort gegeven werd. Dit keer deden er maar liefst 246 deelnemers mee aan het toernooi uit binnen en buitenland. Hieronder een korte impressie welke […]

Mijn Persoonlijke Overwinning: Eindelijk de Blauwe band Verdiend in Braziliaans Jiu Jitsu!

17 juni 2014

Een van mijn doelstellingen voor het jaar 2013 was het behalen van de blauwe band in Braziliaans jiu jitsu (zie: waarom ik met Braziliaans Jiu Jitsu ben begonnen) dit is vorig jaar niet gelukt omdat ik dit niet zelf in de hand heb. Mijn leraren moeten mij namelijk promoveren naar de blauwe band en als […]

Braziliaans Jiu-Jitsu Toernooitje: White & Blue Belts Only 2014 (Filmpjes van mijn Wedstrijden)

26 mei 2014

Afgelopen zondag was er weer een Braziliaans Jiu Jitsu wedstrijd in Rijswijk de ‘White & Blue Belts Only 2014’ waarbij er dit keer een poule systeem werd gehanteerd. Dit houd in dat je in tegenstelling tot het ‘knock out systeem’ niet meteen na 1 verliespartij uit het toernooi ligt maar je minimaal 3 partijen doet […]

Vechten Tegen je EGO.

15 april 2014

Als ik bijvoorbeeld aan het sparren ben dan zie ik met regelmaat mijn eigen ego in de weg zitten. Mijn ego zegt ‘winnen, winnen, winnen’ en dit ten koste van hetgeen waar ik eigenlijk mee bezig ben en dat is leren en plezier maken. Steeds meer realiseer ik mij dat als je alleen maar denkt […]

Vechten Zonder te Vechten

08 april 2014

In de laatste jaren ben ik veel bezig met het onderzoeken, bestuderen en uitwerken (zelfstudie) van het geweldloos oplossen van conflicten. En ben ik mij steeds meer bewust dat je niet in ‘gevecht’ moet gaan tegen een ander maar juist meer tegen jezelf. Nee, uiteraard niet jezelf gaan slaan 😉 Jezelf respecteren jezelf onder controle […]

Weer een Braziliaans Jiu Jitsu Toernooitje Gedaan!

24 maart 2014

Afgelopen weekend had ik weer een toernooitje gedaan in mijn ‘nieuwe vechtkunst’ het Braziliaans Jiu Jitsu. Welke ik inmiddels al meer dan 3+ jaar aan het beoefenen ben.  (naast mijn andere vechtsporten/vechtkunsten die ik beoefen) En JEP ik draag tot de dag van vandaag nog steeds de witte band in het BJJ…. Het laatste toernooi […]

Stoppen met Roken

20 februari 2014

Toen ik een jaar of 11/12 was stak ik mijn eerste sigaret op. Ik deed het om stoer te doen om erbij te horen.  Ik deed het als experiment en voordat ik het wist was ik verslaafd aan die troep. Ik kijk er nu op terug als een ervaring en kan het mij niet voorstellen […]

Ik Nomineer…

17 februari 2014

Op internet is het nu een ‘hype’ onder jongeren om een ander te nomineren om binnen 24 uur een drankje te ‘atten’ (in een keer achterover te slaan) het zogenoemde ‘neknomination’. En als je het niet binnen 24 uur doet dan moet je een krat bier of een fles Wodka betalen aan degene..doe je het […]

Wees Gelukkig.

03 februari 2014

Gisteren had ik de onderstaande afbeelding op mijn pinterest geplaatst en de tekst op deze afbeelding bleef lang in mijn hoofd hangen omdat het vaak niet goed genoeg is en het lijkt soms dat het nooit genoeg is met wat we allemaal hebben. Soms moeten we er even aan herinnerd worden dat we dankbaar mogen […]

Aanmelden Proefles: