Youri’s Test

Interview: ‘Het Gevecht Aangaan Met Jezelf’

28 januari 2014

Vandaag was ik aan het opruimen (aub niet tegen Irene zeggen ;-)) en kwam ik het bovenstaande interview tegen die in de ‘OET’ gepubliceerd was voor alle medewerkers van de werkgever Wolter en Dros waar ik toentertijd werkzaam was als contractbeheerder. Het gevecht aangaan met jezelf Youri Swart verheft vechtkunst tot levenskunst Een rechte rug, […]

De Juiste Balans Vinden.

15 januari 2014

Een van de dingen waar ik mijzelf op betrapte afgelopen jaar is balans te houden in de dingen die ik doe. Ik realiseer dat het misschien wel het ultieme is waar we naar moeten streven. Een juiste balans in werk, relatie, familie, vrienden. Soms is minder echt meer. Focus en niet teveel tegelijkertijd. Een aantal […]

Wie Maken er het Verschil?

07 januari 2014

Wie maken er het verschil in onze samenleving? Wie zijn de Changemakers in onze omgeving? Wie zijn onze helden? Gisteren schreef ik een artikel over Brian Williams van Think Kindness en nu vraag ik mij af wie ik nog meer kan ontmoeten dit jaar. Ik wil juist mensen om mij heen hebben die het verschil […]

Changemaker: Brian Williams van Think kindness

06 januari 2014

Vorige week had ik het genoegen om Brian Williams te ontmoeten in Amsterdam. Brian is hoofd van de think kindness organisatie en is ook een van de sprekers. Hij daagt leerlingen uit om zoveel mogelijk vriendelijke daden te doen voor anderen. En zet de groepen & scholen op een gezonde manier tegen elkaar op. Zodat […]

Planning 2014

05 januari 2014

Afgelopen jaar was ik begonnen met het maken van een jaaroverzicht een planning van 12 maanden met de activiteiten die afgelopen jaar gebeuren moesten. Vandaag ook weer voor 2014 een overzicht gemaakt en opgehangen in de binnenkant van de voorraadkast. Vind het eigenlijk wel prettig om een planning offline te hebben.  Niet altijd even gemakkelijk […]

Verhaal over suiker in je thee (of koffie)

04 januari 2014

Doe jij suiker in je koffie of thee? En heb je wel eens zonder suiker geprobeerd?  Vies is dat he…Een poosje geleden ben ik het gaan uitproberen hoe het is zonder suiker in mijn koffie/thee. Ik deed er namelijk 1, 5 schep suiker in. De volgende stappen heb ik gedaan om te kijken of het […]

Een van Mijn Belangrijkste Inzicht van 2013

03 januari 2014

Het is een einde gekomen van mijn TEST 2012 / 2013. In 2011 ben ik begonnen met het testen van mijzelf. Alhoewel dat toch zeker is gelukt en heb ik mijzelf zeker uitgedaagd. In 2012 was ik begonnen om het online bij te houden en in 2013 heb ik zelfs de test verlengd met een jaar. Het Jaar 2013: Het […]

Een van Mijn Grootse Wensen in 2014…

02 januari 2014

Uiteraard wens ik iedereen een gelukkig nieuwjaar en het allerbeste voor 2014! Afgelopen jaren heb ik veel fouten gemaakt en ik heb geleerd om hiervan te leren en hiermee aan de slag te gaan. Fouten maken is een onderdeel van het proces en we kunnen niet zonder. In 2014 zullen we ook fouten maken en […]

2 Jaar geen Alcohol en wat ik (nog meer) heb Ontdekt.

14 december 2013

Op 2 oktober 2011 had ik besloten om een jaar lang geen alcohol te nuttigen en op 3 oktober 2012 was het mij dan ook gelukt. (Niet omdat ik een ‘probleem’ had met alcohol maar om mijzelf uit te dagen hoe het zou zijn zonder druppel alcohol) dit is wat ik in dat jaar geleerd […]

Het Proces: Je zult moeten Deelnemen om Verandering te Ervaren.

10 december 2013

Wanneer je hebt ingeschreven voor een cursus, een opleiding, een sportschool of voor laten we een ander voorbeeld geven: je hebt je opgegeven om deel te nemen aan de kinder training of de volwassenen training die ik samen met ‘mijn’ team wekelijks geef. Sommige komen naar de trainingen voor het leren van bijvoorbeeld  zelfverdediging en […]

Wil je een Proefles Reserveren?

Klik op de onderstaande dag en locatie