Jing Wu Kids SPREEKBEURT
Wat leuk dat je een spreekbeurt gaat houden over Jing Wu Kids!! Hieronder een voorbeeldspreekbeurt. Haal eruit wat je wilt! En mochten we je nog ergens bij kunnen helpen? mail ons martialarts4succes@gmail.com
Hallo allemaal – wat fijn dat ik mijn spreekbeurt mag houden!
Ik houd mijn spreekbeurt over JING WU KIDS
[en dan doe je de Jing Wu Kids-groet / nu kan de spreekbeurt echt beginnen – mooie ijsbreker]
DE GROET
[Nu kun je gelijk uitleggen waarom je de Jing Wu Kids- groet deed]
We groeten namelijk altijd aan het begin en aan het eind van een Jing Wu Kids training en bij het begin van een oefening.
De groet betekent: respect voor de trainer, leerlingen en niet te vergeten voor jezelf! Maar ook voor wat je traint, want JWK is een vecht- en verdedigingssport in één. En alle technieken die je in de trainingsruimte leert – mag je niet zomaar gebruiken maar alleen uit zelfverdediging!
Als je groet stem je ook in op dat je bezig gaat met ‘leren’, met ‘karakter bouwen’ – dat je ‘eerlijk’ om zal gaan met jezelf en anderen – dat je ‘Jing Wu spirit’ zal tonen en bouwen, en dat je nooit mee zal doen aan ‘zinloos geweld’.
JING WU KIDS
[Nu kun je uitleggen wat Jing Wu Kids precies is]
Het is een vrolijk vecht- en verdedigingsprogramma speciaal ontwikkeld voor kinderen om zoveel mogelijk plezier in je leven te hebben. Het verdedigingsgedeelte is om je zo goed mogelijk te leren weren tegen eventueel lichamelijk en geestelijk geweld.
Ook leert Jing Wu Kids ons om te gaan met bijvoorbeeld pestkoppen, ruziezoekers en andere kinderen die denken ons te kunnen pesten en kleineren.
HET BIJZONDERE VAN JING WU KIDS
Het unieke van Jing Wu Kids is de mix van verschillende vechtsporten & realistische zelfverdediging – in geen enkele andere kinderprogramma worden deze technieken aan kinderen geleerd. De vecht- en verdedigingsporten zijn:
- Judo (leren vallen, rollen, snel staan, etc.)
- Karate (stoten, bewegen, stevig staan, leren incasseren, etc.)
- Tae-Kwon-do (snel trappen, snel bewegen, springen)
- Braziliaans Jiu Jitsu (klemmen, loskomen uit klemmen, grepen, valbreken, etc.)
- Escrima (aanvallen en verdedigen met een stok)
- Practical Wing Chun Kung FuTM(zeer simpele en effectieve zelfverdediging of allerlei verschillende aanvallen)
- Zelfverdediging (stemgebruik, houding, zelfbeeld, situaties inschatten, rollenspellen, etc.)
- Levenslessen (Zelfdiscipline, Respect, samenwerken, positief zelfbeeld, het beste uit jezelf halen etc)
DOJO
De trainingsruimte waar we dit oefenen noemen we DOJO. Dit is het Japanse woord ervoor en dit zijn de tekens: 道場
EFFECT VAN JING WU KIDS
Op de eerste plaats is Jing Wu Kids een programma waar veel bewogen wordt. Iedereen zou moeten bewegen. Dit zorgt voor een gezond lichaam en geest.
Maar door het trainen van Jing Wu Kids zal je ook mentaal weerbaar(der) worden.
Mentaal weerbaar betekent bijvoorbeeld dat je goed in je vel zit, dat je wel tegen een stootje kan en dat je jezelf niet te snel door een ander laat beïnvloeden.
Je durft ook ‘nee’ te zeggen tegen anderen en vertellen hoe je over bepaalde dingen denkt en al helemaal wanneer iemand over je grens gaat. Dit alles zal je natuurlijk eerst zo vriendelijk mogelijk brengen en volgens de regels, maar gaat iemand toch door en het dreigt je leven negatief te gaan beïnvloeden dan ben je lichamelijk en geestelijk sterk genoeg om volgende stappen te nemen.
[en dan zeg je: dat je de vervolgstappen niet mag vertellen van de trainer – die zijn geheim 🙂 Zo houd je het spannend en mysterieus ;-)]
TRAININGSMATERIAAL
Omdat we verschillende vechtsporten trainen hebben we ook meerdere beschermende materialen nodig.
[Deze kun je nu in de klas in het echt of op een plaatje laten zien]
- Handschoenen
- Scheenbeschermers
- Bitje
- Tok
- Jing Wu Kids Pak (die heb je natuurlijk al aan ;))
- Stoot – en trapkussens (mag je vast wel van je trainer lenen)
- Escrima stok
OEFENINGEN VOORDOEN
[Wees voorzichtig met het voordoen van oefeningen. Niemand mag geblesseerd raken of de oefeningen in de pauze bij elkaar doen!]
Leer iedereen sowieso de Jing Wu Kids- groet.
Doe de groet gezamenlijk
Allemaal laten opstaan en met de linker hand een vuist maken en met de rechter hand een open hand erover heen doen. Dan maak je een buiging en zeg je ‘Respect’ tegen elkaar. Dit doen wij omdat je dan kan zien wanneer wij gaan beginnen en uit beleefdheid maar ook vooral omdat wij respect hebben voor elkaar. Respect = we doen elkaar niet express pijn.
Mag je van de juf of meester wat voordoen, laat de kinderen dan meedoen!
Trapkussen zelf vasthouden of laten vasthouden
Ze mogen zelf rustig een voorwaartse trap doen op het kussen (met respect!)
Mitt zelf vasthouden of laten vasthouden
Ze mogen 3x op de mitt met open hand slaan.
Een zelfverdedigingtechniek zoals het loskomen wanneer iemand je pols vastgrijpt.
En dan eindig je spreekbeurt de Jing Wu Kids Groet!
Wanneer je ons een email stuurt martialarts4succes@gmail.com om te zeggen dat je een spreekbeurt over Jing Wu Kids gaat houden, kun je vragen om bijvoorbeeld flyers of andere leuke dingetjes. Als het op voorraad is – zal je het zeer zeker gratis krijgen.
Ook leuk is om een aantal filmpjes te laten zien aan de kinderen in de klas:
Succes en maak juist veel plezier en geniet van je spreekbeurt!
Jing Wu Kids Team Almere en Lelystad
Youri, Anton, Jaqcueline en Dennis
