Youri Swart is Gecertificeerd Rots en Water trainer
Afgelopen week heeft instructeur Youri Swart een intensive maar een zeer leuke trainersopleiding ‘Rots en Water’ met succes gevolgd en mag zich hierdoor ‘gecertificeerd Rots en Water trainer’ noemen.
 |
| Instructeur Youri Swart |
‘Het rots en water programma welke ik persoonlijk van de ontwikkelaar Freerk Ykema heb mogen leren sluit zeer goed aan met de Jing Wu Kids en UCT Wing Chun trainingen welke ik momenteel in Almere en Lelystad geef.’ – Youri Swart
Rots & Water, een psychofysieke training voor jongens en meisjes voor basisonderwijs en voortgezet onderwijs, jeugdhulpverlening, jeugddetentie en GGZ.
Wat is Rots en Water?
Rots en Water is een psychofysieke methode om sociale competenties te trainen en te ontwikkelen.
Met andere woorden: door middel van lichamelijke training leren kinderen zichzelf fysiek beter kennen, waardoor ze beter om kunnen gaan met situaties en de mensen om hen heen.
Er wordt gebouwd aan de fundamenten zelfreflectie, zelfbeheersing en zelfvertrouwen.
Vanuit deze basis werken we aan veiligheid, assertiviteit, communicatie, eigen bewustzijn en zelfontplooiing.
Dit alles met als doel een stevig “huis” te bouwen waardoor het kind beter om kan gaan met bijvoorbeeld conflicten, het aangaan en onderhouden van contacten en relaties en het verdedigen van hun eigen persoon.
De Rotshouding leert de kinderen op zichzelf te vertrouwen en een eigen weg te durven kiezen. Ze trekken zich niets aan van wat anderen tegen hun zeggen. Dit kan hun helpen om te gaan met bijvoorbeeld: groepsdruk en pesterijen.
Bij de Waterhouding zijn de kinderen rustig en vol zelfvertrouwen. Ze weten wat ze zelf willen en luisteren ook naar wat anderen vinden. De Waterhouding leert hun open te staan voor de mening van de ander. Hier staat vriendschap, verbondenheid en communicatie centraal.
Het bewust inzetten van een Rots- of Waterhouding en zoeken naar de juiste balans, helpt de kinderen om steviger in hun schoenen te staanen meer grip te krijgen op het leven.
De interactie met anderen zal hierdoor veranderen.
Het ‘Rots en Water’-programma stelt als doel jongens en meisjes te helpen in het ontdekken van hun eigen kwaliteiten, vergroten van hun eigen kracht en er wordt ze geleerd met begrip, respect en gevoel om te leren gaan met zichzelf en de mensen om hen heen.
Ze gaan ervaren hoe het voelt om stevig te staan, wat de invloed is van de eigen houding, de ademkracht en hoe goed het kan voelen om de eigen stem te kunnen, durven en mogen gebruiken.
De volgende kunnen onder andere aan bod komen:
* Ademkracht
* Gronden / Sterk staan
* Pesten / Groepsdruk
* Concentratie / Focussen
* Op jezelf leren vertrouwen
* Lichaamstaal / Wat straal ik uit!
* Grenzen aanvoelen / Grenzen aangeven
* Wat is de rotshouding? / Wat is de waterhouding?
* Jezelf laten horen
* Wat zijn jouw kwaliteiten?
Voor meer info martialarts4succes@gmail.com
Vriendelijke groeten,
Team Academie Voor Vechtkunst en Leiderschap
Wing Chun Lelystad (volwassenen)
http://www.iucta.nl
Jing Wu Kids Almere & Lelystad
http://www.jingwukids.com
Blog voor leden
http://www.kungfu-flevoland.blogspot.com
Wij geven instructie / lessen in Martial Arts, zelfverdediging, Wing Chun, judo, Braziliaans jiujitsu, Escrima en Karate, voor kinderen (‘jing wu kids’), tieners en volwassenen in Almere en Lelystad, Flevoland.
rots en water, Freerk Ykema, weerbaarheid, sociale vaardigheden, psychofysieke , zelfreflectie,assertiviteit,communicatie, eigen bewustzijn, zelfontplooiing,balans, stevig in je schoenen staan, ademkracht, gronden, sterk staan, pesten, groepsdruk, concentratie, focus, lichaamstaal, grensen aangeven, grenzen herkennen, opkomen voor jezelf, innerlijke kracht, Jing Wu Kids, almere, lelystad, kungfu, kung fu almere, Kung Fu Lelystad, youri swart, Zelfverdediging Lelystad, zelfverdediging almere, Zelfverdediging, stop pesten, levenslessen, cursus.
Zoekmachine termen om u te helpen ons beter te kunnen vinden:Almere
Almere Kinderen Kung Fu | Almere Kind Kung Fu | Almere kung fu Voor Kinderen | Almere kungfu Voor Kinderen | Almere Kinderen kungfu les | Almere zelfverdediging Voor Jongens | Almere zelfverdediging Voor Meisjes | Almere weerbaarheid | Almere kungfu training| Almere vechtsport | Almere Karate | Almere Kung Fu Verjaardag | Almere Zelfverdediging | verdediging Almere | Kung Fu in Almere | Jiujitsu Almere | worstelen Almere | kickboksen Almere | Bruce Lee Almere | Aikido Almere | Youri Swart Almere | Wushu Almere | Judo Almere | Yoga Almere | taichi Almere | Zelfverdediging opleiding Almere | zelfverdediging voor vrouwen Almere | privéles Almere | personal training Almere | Jing Wu Kids Almere | Wing Chun Almere | Wing Tsun Almere | Wing Tjun Almere | Ving Tsun Almere | Yong Chun Almere | Wing Tshung Almere | Wong Shun Leung Almere | Wan Kam Leung Almere | Sifu Pele Almere | Jackie Chan Almere | Steven Seagal Almere | Leung Ting Almere | Yip Man Almere | Ip Man Almere | William Cheung Almere | Anti- pesten Almere | Geweld op School Almere | geweld op werk Almere
Lelystad
Lelystad Kinderen Kung Fu | Lelystad Kind Kung Fu | Lelystad kung fu Voor Kinderen | Lelystad kungfu Voor Kinderen | Lelystad Kinderen kungfu les | Lelystad zelfverdediging Voor Jongens | Lelystad zelfverdediging Voor Meisjes | Lelystad weerbaarheid | Lelystad kungfu training| Lelystad vechtsport | Lelystad Karate | Lelystad Kung Fu Verjaardag | Lelystad Zelfverdediging | verdediging Lelystad | Kung Fu in Lelystad | Jiujitsu Lelystad | worstelen Lelystad | kickboksen Lelystad | Bruce Lee Lelystad | Aikido Lelystad | Wushu Lelystad | Judo Lelystad | Yoga Lelystad | taichi Lelystad | Zelfverdediging opleiding Lelystad | zelfverdediging voor vrouwen Lelystad | privéles Lelystad | personal training Lelystad | Jing Wu Kids Lelystad | Wing Chun Lelystad | Wing Tsun Lelystad | Wing Tjun Lelystad | Ving Tsun Lelystad | Yong Chun Lelystad | Wing Tshung Lelystad | Wong Shun Leung Lelystad | Wan Kam Leung Lelystad | Sifu Pele Lelystad | Youri Swart Lelystad | Jackie Chan Lelystad | Steven Seagal Lelystad | Leung Ting Lelystad | Yip Man Lelystad | Ip Man Lelystad | William Cheung Lelystad | Anti- pesten Lelystad | Geweld op School Lelystad | geweld op werk Lelystad
