Workshop Zhineng Qigong Lelystad (Volwassenen)

Het Team van UCT Lelystad organiseert op zondag 27 maart 2011 een Chi-kung (Zhineng Qigong) workshop voor onze leden. Deze workshop zal gegeven worden door Els Geelhoed van http://www.5seizoenen.nl/

Wat is Zhineng Qigong?

Zhineng Qigong is een medische Qigong-methode uit China. Qigong wordt in China al 5000 jaar beoefend. Dr. Pang Ming heeft het beste uit talloze traditionele Qigong vormen gecombineerd met al even oude kennis van traditionele Chinese geneeskunde en nieuwe wetenschappelijke inzichten.

Wie is Els Geelhoed?
Geboren en getogen beneden de grote rivieren, ben ik na een prachtige periode met ons gezin in de randstad, in de Flevopolder komen wonen. Aanvankelijk nog werkzaam als budgetconsulent in de randstad, werd ik me steeds meer bewust van het effect van de rust en de ruimte van ‘de polder’en de verademende werking van de wisseling van de seizoenen. Ik besloot een mogelijkheid te zoeken om zelfstandig te kunnen werken in mijn nieuwe woonomgeving. Via scholing van allerlei aard; voetreflexzone massage, Chinflex voetmassage,lymfdrainage massage (volgens dr. Vodder) NLP-practioner, workshops Ayurveda, ademtherapie enz., ging ik onbewust op zoek naar wat zich als mijn passie zou ontwikkelen: fascinatie voor de z.g. PNI-reactie (reactie van het psycho-neuro-immuun systeem). Een bio-feedback reactie die o.a. wordt geactiveerd door bovengenoemde massages en het beoefenen van Qigong. Het effect van deze reactie is, eenvoudig gezegd, dat lichaam en geest van een ongewenste stress-toestand naar gewenst rust en herstel worden gebracht. Ons zelfherstellend vermogen wordt, in de breedste zin van het woord, geactiveerd verhoogd en versterkt. Ik genoot al vele jaren de weldadige effecten van de traditionele vormen van Tai Chi en Qigong toen ik in 2006 kennis maakte met Zhineng Qigong. Alles wat ik tot dat moment aan positieve ervaringen had beleefd aan Chinese beweegkunst werd opeens vele malen uitvergroot, dieper- en bewuster waargenomen. Een heerlijke ervaring. Ik volgde lessen bij Nederlandse docenten en Chinese Masters. Inmiddels ben ik Qing-Bai gecertificeerd docent Zhineng Qigong, opgeleid door Anne Hering en Berthy van der Kwaak. Mijn dagelijkse Zhineng Qigong oefeningen brengen mij een overvloedige stroom aan levensgeluk. Zhineng Qigong is thuiskomen. Je bent van harte uitgenodigd ! Els Geelhoed

Prijs: € 40,00 pp InclKoffie, thee

12.15 – 13.00 Inleiding en demonstratie Zhineng Qigong

13.00 – 13.10 pauze

13.10 – 14.40 lesdeel l Lift Qi Up and Pour Qi Down (LCU)

14.40 – 15.00 pauze

15.00 – 16.45 lesdeel ll details LCU, Three Centres Merge en Wallsquat

16.45 – 17.00 pauze

17.00 – 17.40 lesdeel lll

Betaling graag één week voor aanvang van de workshop overmaken op

rekeningnummer 33 56 64 806 tnv Els Geelhoed ovv

workshop Zhineng Qigong maart 2011