Zelfverdediging voor Senioren in Almere
Zelfverdediging voor Senioren in Almere
Almere- Afgelopen woensdag is de trainer Willem Vellema begonnen met de eerste zelfverdediging
training voor senioren in Almere. De opkomst was meer dan verwacht en iedereen deed enthousiast mee.
Vanaf heden kunnen nu naast de kinderen, tieners en volwassenen nu ook senioren meedoen met de
wekelijkse lessen in zelfverdediging en weerbaarheid.
Zelfverdediging voor Senioren in Almere
‘We kregen diverse aanvragen binnen van 50-plussers die graag wilden trainen in zelfverdediging/ weerbaarheid en
omdat er in de reguliere trainingen voor volwassenen het soms erg pittig aan toegaat was de vraag of we
misschien een aparte groep kunnen organiseren voor senioren waarbij het iets rustiger aan toegaat maar
wel de vaardigheden worden aangeleerd.
Een van onze instructeurs teamleden Willem Vellema (62 jaar)
bood zich hier graag voor aan omdat hij al reeds ervaring heeft met het geven van zelfverdediging en
weerbaarheid voor deze doelgroep’ aldus instructeur / coach Youri Swart
In de Strong defense trainingen voor senioren in Almere behandelen we niet alleen praktische zelfverdediging
maar ook stappen die daar voorafgaan, zoals het voorkomen van een conflict, het stoppen van een conflict
zonder fysiek te worden en nog veel meer.
Momenteel is er voor de senioren elke woensdagavond van 19.00-20.15uur trainingen. Het is een
beginnersgroep en het zijn allemaal positief gelijkgestemde mensen.
Er is nog plaats vrij voor nieuwe mensen die willen meedoen of een keertje mee
willen kijken.
Voor meer info of een gratis proefles kan er contact worden opgenomen via email martialarts4succes@gmail.com
Zelfverdediging voor Senioren in Almere
