Tag: aan jezelf werken

Vechten Tegen je EGO.

15 april 2014

Als ik bijvoorbeeld aan het sparren ben dan zie ik met regelmaat mijn eigen ego in de weg zitten. Mijn ego zegt ‘winnen, winnen, winnen’ en dit ten koste van hetgeen waar ik eigenlijk mee bezig ben en dat is leren en plezier maken. Steeds meer realiseer ik mij dat als je alleen maar denkt […]

Vechten Zonder te Vechten

08 april 2014

In de laatste jaren ben ik veel bezig met het onderzoeken, bestuderen en uitwerken (zelfstudie) van het geweldloos oplossen van conflicten. En ben ik mij steeds meer bewust dat je niet in ‘gevecht’ moet gaan tegen een ander maar juist meer tegen jezelf. Nee, uiteraard niet jezelf gaan slaan 😉 Jezelf respecteren jezelf onder controle […]

Een van Mijn Belangrijkste Inzicht van 2013

03 januari 2014

Het is een einde gekomen van mijn TEST 2012 / 2013. In 2011 ben ik begonnen met het testen van mijzelf. Alhoewel dat toch zeker is gelukt en heb ik mijzelf zeker uitgedaagd. In 2012 was ik begonnen om het online bij te houden en in 2013 heb ik zelfs de test verlengd met een jaar. Het Jaar 2013: Het […]

Het Proces: Je zult moeten Deelnemen om Verandering te Ervaren.

10 december 2013

Wanneer je hebt ingeschreven voor een cursus, een opleiding, een sportschool of voor laten we een ander voorbeeld geven: je hebt je opgegeven om deel te nemen aan de kinder training of de volwassenen training die ik samen met ‘mijn’ team wekelijks geef. Sommige komen naar de trainingen voor het leren van bijvoorbeeld  zelfverdediging en […]

Nieuwe Uitdaging – Slechte dingen afleren: Op tijd komen op afspraken.

01 augustus 2013

In de maand Juli had ik een uitdaging om mijzelf iets aan te leren (zie: Een Gewoonte Creëren), aankomende maand gaan we precies het tegenovergestelde doen en nu juist iets afleren. De Uitdaging van Augustus 2013: De maand augustus zal ik mijzelf gaan houden aan de afspraken die ik maak en zal ik op tijd […]

Een Nieuwe Gewoonte Creëren: Eén minuut schrijven per dag.

30 juli 2013

Afgelopen maand had ik als uitdaging om elke dag een stukje te gaan schrijven. Ik ben momenteel bezig om een boek te schrijven. Dit wil ik al heel lang en zit ook al heel lang in mijn hoofd. Maar nu heb ik afgelopen maand (juli 2013) hiervoor wat ik zelf noem: ‘de gewoonte van één […]

Boek Recensie: KI, Kracht van Binnenuit door Hans Peter Roef

08 juli 2013

Het boek was mijn moeder aan het lezen en ik was eigenlijk wel nieuwsgierig geworden wat erin stond. Bedankt voor het lenen moeder 😉 Het boek van Hans Peter Roef is een zeer leuk boek om te lezen. In het boek vertelt Hans Peter het verhaal van zijn leven hoe hij bewuster is geworden van […]

Bijhouden van mijn vorderingen.

27 juni 2013

Sinds het begin dit jaar heb ik gemerkt dat ik het lastig vond om steeds bij te houden wat ik allemaal aan het doen was voor mijn test. Telkens wat ik deed bijhouden en onthouden wat ik gedaan heb en wat ik nog wil gaan die of -van mijzelf- wat ik nog zou moeten doen. […]

Werk aan je Zelfvertrouwen!

20 juni 2013

Werken aan je zelfvertrouwen is misschien wel het BESTE wat je voor jezelf kan doen. Vertrouwen in jezelf dat het je gaat lukken, wat er hiervoor ook maar gebeuren moet. Het zijn natuurlijk weer die kleine dingen die het verschil maken om je zelfvertrouwen op te bouwen. Het begint bij jezelf, vertrouw je jezelf wel? […]

Waarom JIJ je Persoonlijke Overwinningen ‘moet’ Opschrijven.

17 juni 2013

Gisteren was het Vaderdag en kreeg ik van mijn dochtertje Yara en vriendin Irene een heerlijk vers klaargemaakt ontbijtje met broodjes die net uit de oven kwamen en een heerlijk kopje thee erbij. Samen hebben we gezellig – op bed –  met elkaar gegeten. Van die kleine momenten waar je ZO van kunt genieten, super […]

Aanmelden Proefles: