Gebruik de Kunst van het Schaduw Boksen.
27 mei 2014
Schaduwboksen of schaduw vechten is niet alleen maar domweg slaan of schoppen in de lucht. Wanneer je bezig bent met schaduwboksen dan gebruik jij je eigen verbeelding in je hoofd. Voorbeeld: Er staat een aanvaller recht voor je die een rechter stoot geeft richting je gezicht. In je gedachten ontwijk je hem met je linker, […]
