Tag: vechtkunst

Bijhouden van mijn vorderingen.

Sinds het begin dit jaar heb ik gemerkt dat ik het lastig vond om steeds bij te houden wat ik allemaal aan het doen was voor mijn test. Telkens wat ik deed bijhouden en onthouden wat ik gedaan heb en wat ik nog wil gaan die of -van mijzelf- wat ik nog zou moeten doen. […]

Werk aan je Zelfvertrouwen!

Werken aan je zelfvertrouwen is misschien wel het BESTE wat je voor jezelf kan doen. Vertrouwen in jezelf dat het je gaat lukken, wat er hiervoor ook maar gebeuren moet. Het zijn natuurlijk weer die kleine dingen die het verschil maken om je zelfvertrouwen op te bouwen. Het begint bij jezelf, vertrouw je jezelf wel? […]

Waarom JIJ je Persoonlijke Overwinningen ‘moet’ Opschrijven.

Gisteren was het Vaderdag en kreeg ik van mijn dochtertje Yara en vriendin Irene een heerlijk vers klaargemaakt ontbijtje met broodjes die net uit de oven kwamen en een heerlijk kopje thee erbij. Samen hebben we gezellig – op bed –  met elkaar gegeten. Van die kleine momenten waar je ZO van kunt genieten, super […]

5 Redenen Waarom JIJ aan Jezelf moet Werken.

We weten allemaal dat het belangrijk is dat we aan onszelf moeten werken, maar waarom moeten we aan onszelf werken. Hieronder heb ik geprobeerd om het een en ander op te sommen, in willekeurige volgorde: Onderscheid je van anderen:  De meeste mensen stoppen na hun studie / school met leren, ze hebben er geen zin […]

Vrede Is Belangrijker dan Slaan en Schoppen.

Balans is zó belangrijk in het leven. En het is –o- zo lastig om in balans te blijven. In de vechtkunst is balans erg belangrijk maar ook als je vechtkunst in een breder perspectief bekijkt (zie blog artikel: Peace Is More Inportant Than Punches) dat we naast ons zelf verdedigen met slaan / schoppen of […]

Calm Your Mind Scene met Michael Jai White

Een zeer toepasbare les uit de vechtkunst: [youtube http://www.youtube.com/watch?v=XNosTqjzskM] Vechtkunst is veel meer dan alleen slaan en schoppen, het is onder andere je lichaam, geest en ‘spirit’ met elkaar samen te laten werken. Het een kan niet zonder het ander. My life is my dojo Youri Wie is Youri Swart? Mijn naam is Youri Swart […]

Hoofdstuk 1 Intro: Een Open Boek

Mijn blog, mijn ‘online dojo’, dat ding waar je nu dit stukje tekst op aan het lezen bent, is mijn boek. Het is een boekwerk dat constant in beweging is, een manuscript welke eigenlijk nooit af is. Het is er een met spelfouten, zonder hoofdletters, met verkeerde inzichten, vol met dingen die niet relevant zijn. […]

Nu ook op Facebook!