We werken samen naar het lichaam en de leefstijl dat jij wilt realiseren. Of je nu wilt afvallen/aankomen, gewoon fit en energiek wilt zijn, of de grip terug wilt op je leven. Het fundament.
Hieronder het filmpje van Johanna welke maar liefst -10 KG is afgevallen, fitter en weerbaarder is geworden:
(Johanna heeft trouwens de 12 weekse Fundamentals gedaan ;-))
Wat krijg je allemaal in dit programma?
- Persoonlijke kick-off
- Nulmeting en goalsetting
- Wekelijks twee functionele full-body trainingen (online of buiten trainingen) van onze Trainers
(keuze uit verschillende trainingen!) - Wekelijks word je gecoacht
- Wekelijkse voedingsadvies en op maat gemaakte voedingsschema
- Monitoring op jouw persoonlijke voortgang
(Inclusief meten en wegen) - 100% commitment en support van jouw Coach
Aan het eind van dit traject heb je een start gemaakt en bezit je de benodigde kennis en tools om toe te werken naar de doelen die jij stelt.
Belangrijk:
Dit programma is niet voor iedereen. Om in aanmerking te komen voor deelname aan dit traject is 100% commitment vereist. We verwachten 100% commitment om je resultaten te behalen en dat mag je ook van ons verwachten!
Aanmelden:
Meld je hieronder aan voor het fundamentals programma:
