Update: Uitdaging van Oktober (Deel 2)

Afgelopen week natuurlijk geen brood gegeten en ik moet zeggen dat ik het steeds leuker begin te vinden en steeds creatiever ben met lunch ideeën. Dus dat gaat prima en ik heb ook een aantal tips gekregen als reactie op dit artikel zie: http://youriswart.wordpress.com/2012/10/01/maanduitdaging-oktober-de-hele-maand-geen-brood/ Zoals vorige week aangegeven heb ik ook een paar tips gebruikt van de ‘Eet Goed, Voel je goed’ website en ik zal deze nog wel een aantal keren raadplegen 😉 (ik zeg goed bezig Heleen!)

Afgelopen zaterdag kreeg ik zelf het idee om een lunchtip met jullie te delen, als je het leuk vind laat het mij weten en zal ik er nog een paar proberen te omschrijven 😉

Mijn Update:
Mijn vriendin Irene die kwam een leuk artikel tegen in de telegraaf van voedings- en gewichtsconsulent en personal trainer/coach Rolien Scheepbouwer. Met tien alternatieven voor brood. Dus ik heb weer wat inspiratie gekregen om de maanduitdaging voort te zetten tot einde van de maand.

Stap voor stap komen de juiste dingen op mijn pad, linksom of rechtsom erg fijn en bedankt!

Jullie Update:
Heb je misschien al een idee voor een maanduitdaging welke wij samen kunnen gaan doen? Laat het weten en deel graag hieronder!

Succes deze week!

Youri

{Deze blog is een onderdeel van mijn TEST en een onderdeel van Vechtkunst en Leiderschaps Academy in Almere / Lelystad, Flevoland.}