Online Intro Special – Strong Defense Almere

”Geef ons 4 Weken en je zult jezelf positief zien veranderen, doordat je zeer effectieve zelfverdedigingstechnieken zal leren en daarnaast zul jij je fitter en sterker gaan voelen. Maar ook zul je merken dat je mentaal sterker zal worden en stress zal verminderen… Gegarandeerd!”

 

Strong Defense intro
Het Strong Defense® programma is een persoonlijke ontwikkeling en weerbaarheidprogramma. Dit unieke programma is ontwikkeld om tieners en volwassenen zowel fysiek, mental, verbaal als spiritueel sterker in de schoenen te laten staan.

Het doel is om elk tiener en volwassenen zich ‘in hun kracht te laten staan’ en hierdoor succes verkrijgen die ze in hun dagelijks leven
kunnen toepassen. Onze trainingen zijn een ontmoetingsplaats waar positieve gelijkgestemde mensen bij elkaar komen om elkaar naar een hoger niveau te brengen.

‘Niet alleen sterk in de ring of op de trainingsvloer maar sterk in het dagelijkse leven’
– Youri Swart

Een aantal kernzaken welke in het Strong Defense® programma worden behandeld:

  • Leren omgaan met stress (meer rust in je lichaam zorgt voor meer rust in je hoofd)
  • Omgaan met agressie
  • Waarom het belangrijk is om te focussen
  • Assertief (o.a. herkennen van grenzen en grenzen aangeven)
  • Het beste uit jezelf halen
  • Je zelfvertrouwen vergroten
  • Steviger in je schoenen staan
  • Leren te ontspannen en controle krijgen over jezelf
  • Meer zelfbeheersing (agressieregulatie, omgaan met boosheid)
  • Zelfreflectie
  • Jezelf leren fysiek te beschermen (praktische zelfverdediging)
  • Motorische bewegingsoefeningen (coördinatie)
  • Eigen bewustzijn en zelfontplooiing
  • Heel veel plezier!

Wij willen het beste uit ieder halen en doen dit met een zeer professioneel team van coaches / instructeurs met zeer veel toewijding en plezier!

Let op: Tijdens onze trainingen zul je hard moeten werken om iets voor elkaar te krijgen en er wordt een positieve houding verwacht ;-)

Praktische informatie
Dagen & Tijden           Dinsdag 19.30-20.30uur  en Zondag 11:30-12:30uur
Ervaring                       Conditie en sport achtergrond zijn niet belangrijk.
Locatie                          Lingestraat 34, Almere Waterwijk

Nieuwe Leden zijn van Harte Welkom!

Geef jezelf Vandaag op en maak gebruik van onze ‘’Online Intro Special’’

Actieprijs €37 euro en Inclusief:

  • 4 Weken onbeperkt Trainen
  • GRATIS pak inclusief een band
  • Train met een leuke en gemotiveerde groep mensen
  • Professionele Instructeurs
  • Na de 4 weken kan er meteen meegedaan worden voor de wekelijkse trainingen (Geen verplichtingen!)

(Deze ’Online Intro Special’’ is beperkt geldig en hierbij geldt vol=vol )

Boek jouw plek nu! Vul onderstaand formulier in!

Nadat je onderstaand formulier hebt ingevuld ontvang je een mail met alle informatie.

Voorwaarden

  • 1 ’Online Intro Special’’ per persoon en alleen voor nieuwe leden geldig
  • De 4 weken moeten aaneengesloten zijn
  • De ’Online Intro Special’’ is niet te combineren met andere acties
  • Deze ’Online Special’’ is beperkt geldig en hierbij geldt vol=vol

The following two tabs change content below.

Youri Swart

Laatste berichten van Youri Swart (toon alles)

Er zijn nog geen berichten geplaatst.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aanmelden Proefles: