Tag: uitdaging

Wat is een ‘Black belt Mindset’ ?

13 oktober 2013

Ik heb mij altijd afgevraagd waarom er sommige mensen succes hebben en andere mensen niet. Ik heb hiervan een ‘zelfstudie’ gedaan en zie dat er heel veel dingen overeenkomen in de sport maar ook in het bedrijfsleven en het ‘echte leven’. De ‘winnaars’ ofwel degene die een blackbelt mindset hebben die handelen in al deze […]

Waarom ik besloten heb om een boek te schrijven over een Black Belt Mindset.

11 oktober 2013

Op een zeer jonge leeftijd van 4 jaar zijn mijn ouders uit elkaar gegaan en heeft mijn moeder (Irene), mijn zus (Dewy) en mij alleen moeten opvoeden. Hierdoor moesten mijn zus en ik al op zeer jonge leeftijd voor onszelf zorgen en had ik bijvoorbeeld al mijn eerste baan toen ik 11 jaar was. Mijn […]

Schrijven van Mijn Eigen Boek!

01 oktober 2013

Als uitdaging van de maand Juli 2013 ben ik begonnen om elke dag iets op te schrijven als opzet voor mijn boek, alhoewel het erg lastig is om dit bij te houden heb ik toch telkens een klein stukje kunnen schrijven. Als ‘persoonlijke overwinning’ dit jaar wil ik een boek schrijven en hem gaan uitgeven […]

Opnieuw Beginnen, Brazilliaans Jiu Jitsu, door Blijven Oefenen en Geduld hebben.

27 september 2013

Nadat ik mijn doel een ‘zwarte band’ in het Wing Chun had behaald in 2007 ben ik gaan nadenken wat ik wil met de vechtkunst/vechtsport, waar wilde ik aan werken, wat zijn mijn nieuwe doelen? In deze periode ben ik begonnen met het ontwikkelen en ontwerpen van mijn persoonlijke test, mijn uitdaging. (welke vandaag de […]

‘’Wat is je Nieuwe Uitdaging?’’

18 september 2013

Een paar weken terug waren Irene, ik en mijn dochtertje Yara bij vrienden thuis om de verjaardag te vieren van hun dochtertje. Er waren veel vrienden van ons met hun kinderen die zich reuze vermaakten met de speelgoed die in de tuin aanwezig was. We zaten heerlijk te praten met het zonnetje in ons gezicht […]

60 Minuten naar Buiten per Dag. (Uitdaging September 2013)

16 september 2013

Zoals elke maand heb ik een uitdaging om te kijken waar ik zelf toe in staat ben en mijzelf de dingen aan te leren om bijvoorbeeld juist iets goeds af of juist aan te leren. Dit doe ik om te kijken of ik hierdoor een ‘beter mens’ kan worden. Voor de maand september 2013 heb […]

Terugblik op de Test 2012: Het is Gedaan Maar Ben Nog Niet Klaar! (Of wel?)

05 januari 2013

Eergisteren had ik al geschreven over mijn test 2012 en wat mijn resultaten waren. Nu wil ik hierin verder gaan wat de test 2012 met mij gedaan heeft en waarom ik nog niet klaar ben. Wat heeft de Test met mij gedaan? De test heeft mij inzicht gegeven dat als je jouw doelen openbaar / […]

Maanduitdaging Oktober: De Hele Maand Geen Brood

01 oktober 2012

Brood schijnt toch niet zo gezond is dan wij denken en dat je beter iets anders hiervoor kunt gaan eten. (heb ik mij laten vertellen en heb ik in diverse boeken gelezen ;-)) Nu heb ik als uitdaging voor de maand Oktober 2012 besloten om een maand geen brood te eten en kijken of ik […]

Gaat Het Alleen Nog Maar Over Jezelf?

05 juli 2012

Het lijkt wel of de wereld alleen maar om jou draait, het lijkt wel dat andere jou constant een plezier moeten doen, het jou naar je zin moeten maken. en JIJ, wat voor een toegevoegde waarde ben jij voor anderen, de mensen in je ‘sphere of influence’, de maatschappij, voor deze wereld? Kan jij iets […]

Hoe Verander ik mijn Gewoontes?

28 juni 2012

Voor deze maand heb ik als doel gesteld om elke doordeweekse ochtend ‘Slik Die Kikker’ te doen. Dit is een zeer zware taak voor mijzelf en ik merk dat ik vastzit in mijn eigen gewoontes en dat ik mijn dagen eigenlijk steeds op dezelfde manieren invul. We zijn al heel vroeg ‘geprogrammeerd’ om op dezelfde […]

Wil je een Proefles Reserveren?

Klik op de onderstaande dag en locatie