Tag: Youri Swart

Black Belt Mindset

Hoe Haal je het Beste uit dit Boek (en je Leven!)

08 juli 2014

Wanneer ik een nieuwe techniek aan het oefenen ben dan doe ik dat meestal een gedurende tijd om uit te vinden of de techniek bij het geheel past en of ik het tot mijn ‘eigen arsenaal’ zal gaan brengen en zal ik deze verder eigen maken. Als een techniek niet bij mij past dan kan […]

Mijn Persoonlijke Overwinning: Eindelijk de Blauwe band Verdiend in Braziliaans Jiu Jitsu!

17 juni 2014

Een van mijn doelstellingen voor het jaar 2013 was het behalen van de blauwe band in Braziliaans jiu jitsu (zie: waarom ik met Braziliaans Jiu Jitsu ben begonnen) dit is vorig jaar niet gelukt omdat ik dit niet zelf in de hand heb. Mijn leraren moeten mij namelijk promoveren naar de blauwe band en als […]
we cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them - Albert Einstein

Waarom de Meeste Mensen Anders Moeten Denken.

10 juni 2014

Ken je het programma ‘Obese’ welke is overgewaaid uit Amerika? Waarin in Nederland presentatrice Wendy van Dijk mensen met zwaar overgewicht binnen een jaar tijd helpt om af te vallen? Vaak zie je in dit programma dat het lukt en dat ze echte ‘vechters’ zijn om hetgeen te bereiken wat ze willen, maar waar ze […]
100 procent verantwoordelijk

Neem 100% Verantwoordelijkheid over je Eigen Leven.

03 juni 2014

Zodra jij inziet dat niemand maar dan ook niemand anders je jou kan helpen bij de juiste beslissingen behalve jijzelf. Als jij geen beslissing maakt dan maakt een ander die wel en inderdaad geen beslissing is ook een beslissing. Als jij je leven de ‘juiste’ richting op wil sturen zul je jou keuzes afstemmen op […]
Muhammad Ali onder water

Gebruik de Kunst van het Schaduw Boksen.

27 mei 2014

Schaduwboksen of schaduw vechten is niet alleen maar domweg slaan of schoppen in de lucht. Wanneer je bezig bent met schaduwboksen dan gebruik jij je  eigen verbeelding in je hoofd. Voorbeeld: Er staat een aanvaller recht voor je die een rechter stoot geeft richting je gezicht. In je gedachten ontwijk je hem met je linker, […]

Braziliaans Jiu-Jitsu Toernooitje: White & Blue Belts Only 2014 (Filmpjes van mijn Wedstrijden)

26 mei 2014

Afgelopen zondag was er weer een Braziliaans Jiu Jitsu wedstrijd in Rijswijk de ‘White & Blue Belts Only 2014’ waarbij er dit keer een poule systeem werd gehanteerd. Dit houd in dat je in tegenstelling tot het ‘knock out systeem’ niet meteen na 1 verliespartij uit het toernooi ligt maar je minimaal 3 partijen doet […]

Wanneer is de Juiste Tijd om te Starten met het Creëren van een Blackbelt Mindset?

20 mei 2014

Wanneer is de ‘juiste tijd’ om iets te doen? Meestal weet je pas achteraf of iets de juiste tijd was of niet en de meeste mensen wachten totdat ze iets gaan doen wanneer de tijd rijp is… Nu is de ‘juiste tijd’, je leeft vandaag en vandaag kun je beginnen met de dingen te doen […]

Ontdek wat Nodig is voor Jezelf.

13 mei 2014

In dit boek probeer ik je te motiveren om het allerbeste uit jezelf te halen. Op een schaal van 1 tot 10 waarbij nummer 10 het hoogst haalbare is. Dit is niet allen in de sport maar op alle vlakken in je leven jezelf naar een niveau 10 te brengen. Zowel  mentaal, fysiek, emotioneel en […]

Ontwerp een Leven waar je Altijd al van Gedroomd Hebt.

06 mei 2014

Stel je nu eens voor dat je (vandaag) je leven opnieuw mag ontwerpen, je begint met een blanco A4tje en je mag het helemaal zelf gaan ontwerpen, niemand anders,  jij bent nu even de ontwerper van je eigen leven. Je begint opnieuw en je hebt de komende tien jaar voor je. Tien jaar is hoelang […]

Stap niet in de Valkuil door Alleen maar Harder te gaan Werken.

29 april 2014

Actie is vaak het sleutelwoord van succes en we zullen aan de slag moeten om hetgeen voor elkaar te krijgen wat we graag willen. We kunnen voeger opstaan om net eventjes de voorsprong krijgen op je ‘concurrenten’ en we kunnen net eventjes iets langer doorwerken dan er van ons verwacht wordt. Je zult met regelmaat […]

Wil je een Proefles Reserveren?

Klik op de onderstaande dag en locatie